在日(ri)复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无力。