在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题