在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题