在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题