在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题