在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些让我们变(bian)得(de)越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。