在日复一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我(wo)们(men)施加(jia)着不同(tong)的压力。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。