生活在现代(dai)社会，我们每(mei)天都在不(bu)断地忙(mang)碌(lu)，尤(you)其是(shi)很多上班(ban)族和(he)学生(sheng)，往往为了赶时间，吃饭(fan)成(cheng)为了一(yi)项(xiang)任务，而非享受的过(guo)程。我(wo)们都知道，食物(wu)不仅(jin)仅(jin)是(shi)为了填(tian)饱肚子(zi)，更是保持健(jian)康(kang)、获取能量和体(ti)验生活(huo)美好的一部分。于是，问题(ti)来了：我(wo)们能不能一边吃饭，一边