每(mei)个人的生活都(dou)充满(man)了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是(shi)在现(xian)代社会，追(zhui)求高效的我们常常忽略了身(shen)边的(de)一(yi)些小幸(xing)福。尤其是(shi)对于忙碌的家(jia)长和教育者来说，如(ru)何给孩子们创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)既(ji)健(jian)康又幸福(fu)的成长(zhang)环境，一直是他们(men)关心的问题。在(zai)这(zhe)一(yi)切外在压力的背(bei)后(hou)，往往有(you)一些简单却有力的生