在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)