在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情感和难以(yi)言说的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在(zai)给我(wo)们施加着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。