在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题