在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和难以言说的(de)烦恼(nao)。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我们(men)变(bian)得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。