现代(dai)人生活的压(ya)力(li)与草一下的(de)诞(dan)生在如(ru)今快节(jie)奏的现代社会中，压(ya)力几乎无时(shi)无(wu)刻(ke)不(bu)在困扰(rao)着我们。工作、家庭、社(she)交、生活的各个方面都在不断地向我(wo)们提出更高(gao)的(de)要(yao)求，甚至让我们时常忘(wang)记了什么是“自(zi)由”，什(shi)么(me)是(shi)“放松”。每天(tian)早上早早(zao)起床，拼尽全力去迎接(jie)每