现代人生活(huo)的压(ya)力与草一下的(de)诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节奏(zou)的现(xian)代社会中，压力几乎(hu)无时无刻(ke)不在困扰着(zhe)我们(men)。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生活的各(ge)个方面都在(zai)不断地向我们提(ti)出更(geng)高的要求，甚至(zhi)让我们时(shi)常忘记(ji)了什么是“自(zi)由”，什么是(shi)“放松”。每天早上早早起床，拼(pin)尽(jin)全力(li)去(qu)迎接每