在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)