在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题