在日(ri)复一日(ri)的生活(huo)中，我们或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们(men)施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作上(shang)的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无(wu)力。