在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题