在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题