在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题(ti)