在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题