在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无力。