在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题