在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)