在(zai)日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和(he)难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们(men)施加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至(zhi)无力。