在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我(wo)们施加着不同(tong)的(de)压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有(you)这些让(rang)我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无(wu)力。