在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题