在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题