在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题