在(zai)日复(fu)一(yi)日的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我(wo)们(men)变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。