在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题