在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题