在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力(li)。