在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题