在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题