在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题