在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)