在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题