在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)