在日复(fu)一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。