在(zai)日复一(yi)日的生活(huo)中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世(shi)界都在(zai)给我们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些(xie)让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。