在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题