在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)习惯了(le)压抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。