现代人生活的压力与草一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如今快节奏的现代(dai)社会中，压力几乎无(wu)时无刻不在困扰着(zhe)我们。工作、家(jia)庭、社(she)交、生(sheng)活的各个方面(mian)都(dou)在(zai)不断地向我们提(ti)出(chu)更高的(de)要(yao)求(qiu)，甚至让我(wo)们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天(tian)早(zao)上早早起(qi)床(chuang)，拼尽(jin)全(quan)力(li)去(qu)迎接每