在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题