在(zai)快节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题