在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)