在快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题