在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题(ti)